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所以坐姿比站姿的压力会大一些,而处在卧位时腰椎压力是最小的!
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从下图可以看出来,坐立以及坐姿不正确,腰椎受到的压力是最大的,压力
你的腰椎有话说|坐姿|肌肉_网易订阅
什么样的坐姿对腰椎间盘压力最大?
度坐姿与腰椎受力的示意图.
看图知压力哪些动作对腰椎影响最大
很多人坐的时候喜欢前倾,而从图上可以看出90度的坐姿对腰部压力最小
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