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你的腰椎有话说|坐姿|肌肉_网易订阅
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这个丑东西帮你纠正坐姿,缓解腰部压力|腰椎|驼背|腰垫|悬空_网易订阅
所以坐姿比站姿的压力会大一些,而处在卧位时腰椎压力是最小的!
从下图可以看出来,坐立以及坐姿不正确,腰椎受到的压力是最大的,压力
不同姿势的腰椎压力对比图
看图知压力哪些动作对腰椎影响最大
看图知压力哪些动作对腰椎影响最大
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