髋外展外旋

髋内旋髋外旋髋伸髋屈髋关节活动度站姿,静态侧面观,髂前上棘与髂后上

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14 外展后伸外旋试验.gif

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怎么判断髋外旋还是内旋

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两张图为一个动作.要求:髋外旋,稍内收后做髋屈曲到90度动作.

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臀中肌收缩可以外展和外旋大腿.

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康复师教您做正确的髋外展训练详细讲解

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背伸(背伸和背屈是一个意思吗)

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髋关节活动度范围

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外展动作把下肢滑向外侧,越远越好,再收回.

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髋外展

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它们的运动方向也是相似的~髋关节的六个运动方向分别是:内旋,外旋,內

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