6克盐是多少图片

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考虑到口味等诸多因素,中国营养学会建议健康成年人每天食盐量6g.

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6克盐是这么多.同时酱油,各种酱料里的盐也都按比例折算.

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其中一个明显变化是盐的推荐摄入量,从旧版的6克每天到新版的5克每天

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