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6克盐,您吃对了吗?
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高盐饮食会引起阿尔茨海默病等认知障碍类疾病
6克盐,您吃对了吗?
其中一个明显变化是盐的推荐摄入量,从旧版的6克每天到新版的5克每天
6克盐是这么多.同时酱油,各种酱料里的盐也都按比例折算.
六克盐是多少?一盘菜一般放几克?
考虑到口味等诸多因素,中国营养学会建议健康成年人每天食盐量6g.
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