胸锁乳突肌拉伸

这个动作主要是放松牵引脖子两侧的胸锁乳突肌.

这个动作主要是放松牵引脖子两侧的胸锁乳突肌.

图片尺寸640x320

动作2:拉伸胸锁乳突肌

图片尺寸650x867

脖子紧还头疼拿出1分钟1个动作拉伸胸锁乳突肌尴尬但有效

脖子紧还头疼拿出1分钟1个动作拉伸胸锁乳突肌尴尬但有效

图片尺寸650x476

1 拉伸胸大肌和胸锁乳突肌.

图片尺寸2238x1368

2,感觉到右侧颈前部有肌肉有明显的拉伸;3,右手压住左侧锁骨,同样的

2,感觉到右侧颈前部有肌肉有明显的拉伸;3,右手压住左侧锁骨,同样的

图片尺寸854x480

胸锁乳突肌拉伸,缓解肌肉颈部肌肉劳损疼痛,运动康复

胸锁乳突肌拉伸,缓解肌肉颈部肌肉劳损疼痛,运动康复

图片尺寸1152x720

三,拉伸胸锁乳突肌:拉伸至有牵拉感即可,保持10~30秒,有疼痛感应立即

三,拉伸胸锁乳突肌:拉伸至有牵拉感即可,保持10~30秒,有疼痛感应立即

图片尺寸407x510

哑巴中的战斗肌胸锁乳突肌的苦你不懂

哑巴中的战斗肌胸锁乳突肌的苦你不懂

图片尺寸462x628

右腿膝盖着地,右手放在右脚背上,下压右腿,拉伸完毕后换另一边18,腰肌

右腿膝盖着地,右手放在右脚背上,下压右腿,拉伸完毕后换另一边18,腰肌

图片尺寸640x405

胸肌的拉伸

图片尺寸500x675

98 胸锁乳突肌拉伸98 - 抖音

98 胸锁乳突肌拉伸98 - 抖音

图片尺寸1920x1920

胸锁乳突肌拉伸(左右各两次10秒/次) 找不到这条肌肉的,可以先转头,再

胸锁乳突肌拉伸(左右各两次10秒/次) 找不到这条肌肉的,可以先转头,再

图片尺寸2436x1125

胸锁乳突肌丨针对性拉伸02

图片尺寸1080x1439

拉伸胸锁乳突肌

图片尺寸728x386

坐姿或站立,在锁骨的右侧找到肌肉连接点,双手置于肌肉底部2.

坐姿或站立,在锁骨的右侧找到肌肉连接点,双手置于肌肉底部2.

图片尺寸1280x866

7,lateral side flexion of the neck:拉伸胸锁乳突肌

7,lateral side flexion of the neck:拉伸胸锁乳突肌

图片尺寸510x572

9,neck extension stretch:拉伸胸锁乳突肌

9,neck extension stretch:拉伸胸锁乳突肌

图片尺寸505x572

拉伸系列第三课颈部拉伸之胸锁乳突肌

拉伸系列第三课颈部拉伸之胸锁乳突肌

图片尺寸780x1130

拉伸胸锁乳突肌

图片尺寸1080x1113

拉伸系列教你如何拉伸胸部和手臂

拉伸系列教你如何拉伸胸部和手臂

图片尺寸750x788

热门推荐

禅意水墨劳塔罗·马丁内斯壁纸晓组织可爱大森林的早晨吴娜黑猫警长的书韵达快递单号查询杨玏俞飞鸿恋情彝族坨坨肉图片那拉提镇地图塞下曲其四库库鲁新娘单瓣长寿花漂亮品种奇迹暖暖淑女休闲装阿努比斯纹身图案海藻的种类马尾头你的名字高清海报安娜贝尔原型事件度的行书南京六朝博物馆瓦当