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6.开合跳(每天30一50个)
开合跳--使全身血液流通,更可锻炼手臂,肩部以及腿部肌肉.
老师带来了一个有趣的感统练习亲子游戏《双脚开合跳》,赶紧跟着
3,体能活动 开合跳 20-30个2组
开合跳训练动作需要注意哪些方面?对身体有什么好处吗?
体育游戏——开合跳
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