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患者平卧,在不引起患肢疼痛下做屈髋屈膝练习.
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步骤4.屈膝同时屈髋,髋膝一起动.
(2)提肛动作:平躺于瑜伽垫上,屈髋屈膝;当抬起骨盆时,收缩盆底肌;放下
5,关节活动度训练 动作要领:取仰卧位,屈髋屈膝,每日1次,每次15-20min
仰卧屈髋屈膝图
屈髋屈膝功能完全正常.双下肢功能恢复非常好.
腹直肌强化:仰卧,屈髋屈膝,躯干前屈,腰部贴于床面
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