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屈髋屈膝功能完全正常.双下肢功能恢复非常好.
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步骤4.屈膝同时屈髋,髋膝一起动.
屈膝屈髋
屈髋屈膝90度 瑞士球训练
仰卧屈膝屈髋,1个动作有效改善腰背疼痛,稳固腰间盘_哔哩哔哩_bili
step1:患者屈髋屈膝,治疗师施加轻微屈髋抗阻;step2:患者持续抵抗阻力
腹直肌强化:仰卧,屈髋屈膝,躯干前屈,腰部贴于床面
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