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菱形肌肩胛骨疼痛的主要原因
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正确的菱形肌拉伸方法图解
肌肉疗法|菱形肌
如何加强菱形肌的力量纠正圆肩驼背的姿势
动作6:拉伸部位:腹直肌,胸部动作5:拉伸部位:上中下斜方肌,菱形肌
09腰部及大腿后侧腘绳肌牵拉做坐位体前屈动作,保持一定时间然后放松.
(收藏)17种肌肉拉伸,动态演示!
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