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骨和关节共同协作完成的,肌肉收缩是人体运动的动力,骨是杠杆中的硬棒
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站姿杠铃弯举,典型的肱二头肌训练,带你来探索它的奥妙
当手握住拳头或者物体向上运动时,上臂的肱三头肌会伸展开来,肱二头肌
肱二头肌起止点
英雄健成记健成海王麒麟臂的正确姿势就是练好肱二头肌
来源自肌肉与骨骼一起组成的杠杆结构,例如前臂,肘部,肱二头肌三人组
从以上对于肱二头肌与肱三头肌的结构分析,以及相关动作上我们可以
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