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不同姿势下腰椎受力图‖看完就知道为啥腰痛
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负荷的减负要靠平时注意腰部肌肉的锻炼和不要让腰部总僵硬在一个姿势
谷小桃姿势不对容易造成腰痛,但是舒服的姿势也会哦~哪三个姿势会伤腰
哪种姿势造成腰椎间盘最大压力?
热毛巾敷腰部有好处吗_用热毛巾敷腰对身体好不_用热毛巾敷腰部有利于
姿势(包括坐姿,站姿,睡姿)不当导致腰部受力不良,加到椎间盘的压力
(原创)_姿势
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