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惊了,体脂率降到这个指数,居然能跑的更快?
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体脂率对照表图片
腹肌|小肚子|马甲线|减脂|体脂率|腰围_网易订阅
国内使用比较多的判断肥胖的临界点是,男性体脂率>20%,女性体脂率>30%
163cm女生体脂率标准值
可以通过标准体重计算法,体脂率计算法,对照计算
女性的体脂率比男性多了一倍,所以女性更容易变胖,也更不容易减肥.
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