立泳踩水技巧及图解

安全公开课 | 游泳保命的关键——6种踩水方法学习

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如爬泳(自由泳),蛙泳,侧泳,潜泳,踩水(立泳),水上救护,武装泅渡,反

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教练课程先决条件* 年满18周岁* 完成400米连续游泳* 完成10分钟踩水*

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学习游泳先学习保命,6种踩水方法教学

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踩水也称"立泳".实用游泳姿式之一.借助两腿向下踩蹬,使人体浮立水中.

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77换气77漂浮77踩水919191克服恐惧是第一步06#学游泳

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游泳保命的关键,6种踩水方法学习!

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