肩关节屈曲和伸展图片

肩关节外展的调理

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2招伸展让肩关节归位瘦手臂

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肩关节屈曲

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肩关节内收0～90°,伸展0～45°,屈曲0～180°,水平内收0～100°,内

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看懂这些图,肩关节活动全掌握

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