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9个动作打造高翘蜜臀,身材曲线直线飙升|肌肉|翘臀|髋关节|坐姿_网易
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人的腿部肌肉可以分为前肌群和后肌群,前肌群包括大腿肌,小腿肌和脚背
大腿内收肌_瑜伽解剖知识|每天6分钟了解人体在线听_健康小常识
介于股四头肌和腘绳肌之间,对髋关节和膝关节的稳定起了重要作用.
都起自髋骨的下缘,至于股骨粗线区域(股薄肌除外,它的止点在胫骨粗隆
拉伸髋关节内收肌群
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