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6个动作消除斜方肌
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放松斜方肌的瑜伽体式保持练习让你的肩颈更具美感
斜方肌过于发达,看起来显壮又老气,几个动作让你轻松练出直角肩
昨晚有一个小伙伴微信我说这个瑜伽动作不能练了,专家说越练斜方肌
练瑜伽,肩背部又厚又壮?除了斜方肌,还有它!
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