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上半身90斤下半身120斤腿粗丑是如何毁掉一个人的
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10日,已经到120度.
当角度更大时可以通过坐位抱腿的方法达到接近120度的角度.
刚好120天了!大腿现在很细了,腿型也好看!效果不错!
髌骨脱位术后的膝关节活动度锻炼-不愿而又必须经历的疼痛 - 好大夫
也可以激活大腿后侧的膎绳肌在练习被动角度的过程中也能加强主动角度
膝关节角度为120度膝关节角度的计算:大腿的延长线与小腿之间的夹角.
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