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一周瘦背打卡day5成功73加了缓解翼状肩胛骨的训练9597韩小四
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"蝴蝶骨"其实在医学上还有另一种名称叫翼状肩胛,是一种不良体态问题.
翼状肩胛骨,肩膀内扣改善,圆肩#改善圆肩
翼状肩胛还是肱骨前移还是两个都有
这两个翘起来的肩胛骨就是我们今天的主角:翼状肩胛(winged scapula)!
腰线更明显,斜方肌比原来放松,后背紧张的竖脊肌变平滑,翼状肩胛骨
到底是圆肩驼背还是翼状肩胛其实很多女
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