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就大腿平放,然后小腿自然下垂,慢慢加角度,弯不下去就用另一条腿压压
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来我就睡觉的时候带着支具,白天床上躺着的时候基本上不戴,腿会弯着放
早上伤腿膝盖很僵硬,我的经验是搞个瑜伽球活动活动,直接下角度有点疼
膝关节角度5,角度超过120度的时候,进行了固定自行车的训练06,随着
的有着进步股四头肌训练膝关节角度膝关节角度5,角度超过120度的时候
膝关节术后腿伸不直,也就弯曲不下去!
患友相对轻松屈曲到100-120度膝关节最重要的一个功能是伸直和弯曲
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