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孕期控糖之食物重量6克盐有多少
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6克盐大概是多少
一般认为一个啤酒瓶盖为6克盐,因为本图瓶盖有皮垫的缘故,所以为4克盐
每人每天食盐摄入不应超过6克,相当于这个小勺子里的量.
考虑到口味等诸多因素,中国营养学会建议健康成年人每天食盐量6g.
大概是6克盐2400毫克钠是什么概念呢?
6克盐是这么多.同时酱油,各种酱料里的盐也都按比例折算.
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