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每日一肌髂肋肌
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位置肋间外肌共11对,位于各肋间隙的浅层.
肋间 外肌 肋 间 内 肌
胸小肌过于紧张时,也可能导致圆肩出现解决方案,拉伸即可微微拉伸感觉
3,肋间内,外肌—为呼吸肌,分别有提肋 (吸气)和降肋(呼气)的作用.
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