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我的公式是这样的:你的两侧肩膀有两块突起的位置叫做肩峰,突起之间的
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肩峰撞击综合征
杠铃提拉动作详解避免肩峰撞击的同时也精准刺激三角肌下
1.肩髃定位:三角肌区,肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中.
【释名】本穴位于肩峰下方,主治上肢瘫痪,有使肩胛抬起的功能,故名抬
肩都在哪走进康复认知的大门
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