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三,抬头瘦双下巴 平躺在床上,脖子靠近床的边缘,让头轻轻腾空在床侧
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仰头,感受脖子收紧,无论是大脸还是双下巴,就这么一个抬头的动作就能
step3:抬头向上嘟嘴尽可能地拉伸颈部肌肉,维持3至5秒,重复五次.
【风水】脖子看吉凶,外形定命运
因为脖子上长的"东西"几乎使我抑郁,是老公的爱让我看到阳光
工作忙碌之余不要忘记多抬抬头,活动活动脖子,不然颈纹可能就悄无声息
step2:头往后仰,双手的四指的指腹由下向上多次按摩,脖子侧面和后面
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