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减肥界的最大骗局之一脱脂牛奶
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所以,在减脂期间,推荐喝牛奶,但出于热量和营养素吸收的考虑,建议喝
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营养含量不一样脱脂牛奶,顾名思义,就是"脱掉脂肪"的牛奶.
终于喝遍脱脂牛奶啦测评奉上嘿嘿
每种牛奶的热量和脂肪含量都是不一样基本上每个牌子的牛奶热量都是
奶香浓,容易有饱腹感,普通人可以喝脱脂牛奶:脂肪含量更低,热量更少
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