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患者颈部肌肉发生不能随意控制的收缩,引起头颈部不自主扭转和姿势
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找到肌肉痉挛明显的角度,自己牵拉并保持30s,缓慢用力.
痉挛性斜颈病变原因主要是因为中枢神经变化致颈部多处肌肉不自主抽搐
又双叒落枕了肌肉痉挛还是关节错位4个妙招快速缓解
颈部周围血管神经丰富,痉挛的肌肉也会影响到它们.
颈部疼痛 放松这些肌肉就够了
【妙生活】简单又便宜的颈椎养护法——敢往枕头里装三斤黄豆吗?
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