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【健康生活】熟知每种肉的营养成分,才是"吃肉"的最高境界_瘦猪肉
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猪肉,其性味甘平,含有丰富的蛋白质及脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁等成分
猪肉营养成分表
猪肉属于畜肉,也就是红肉类,主要为我们提供优质蛋白质,铁,磷等矿物质
1858518千焦(kj);等收到货,看到包装上的成分表,我惊呆了,这是什么
从营养学方面来说,每100克的瘦猪肉和100克的菠菜相比,所含有的铁元素
牛肉 牛肉的营养价值非常高肉类营养,它所含蛋白质的氨基酸组成比猪肉
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