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以前减肥的时候手臂都是一直没有变化但是练了这个之后胳膊瘦得很明显
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230楼 刚找的围度表 0 雅尧妈 lv.
一,东方女性的形体围度标准.1,胸围:胸围应该为身高的1/2左右.
坚持住姐妹刷手臂围度变小真的可以变瘦比我之前练的手臂减肥操还简单
以前自己给自己量体用软尺有的地方单手不好操作,尤其是量臂根围和
袖肘围:将手臂弯曲量取肘部的围度.
2018女生标准体重表是认真的吗?
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