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不同姿势对腰椎的压力有多大 - 好大夫在线
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所以坐姿比站姿的压力会大一些,而处在卧位时腰椎压力是最小的!
仰卧起坐对腰椎的压力比其他运动都大
表,原来,人躺着时脊椎最放松,受力最小;坐着时,比站着承受压力要大40%
腰椎压力
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