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单手提重物
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单手提重物,容易使一侧腰肌受损引发疼痛.
"之前在网上看到有朋友咨询说:2,单手提重物然后保持侧卧,用一只
单手提重物
7,单手提重物手提重物会使身体整体倾斜,椎间盘的受力方向不均匀,肌肉
损伤:脊柱单手提重物易导致躯干紧张,失衡,一侧肩膀酸痛.
6,体能训练及交通指挥手势训练;5,清理路面积水,清理喷泉内的脏东西;4
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