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的动作就像是把身体对折起来一样,会给腰椎带来很大负担,很容易闪腰
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弯腰把腰闪了怎么办
闪腰多发生在弯腰拾物或者搬抬重东西,或者突然的咳嗽,抑或不经意间的
1 / 弯腰取物 / 想必不管是年轻人还是上了年纪的人都有过"闪腰的
有时一个不良姿势,就容易造成闪腰.
突然就腰闪了……日常生活中我们常常会遇到以上这些小意外俗称"闪腰"
因为直膝弯腰时,弯曲的角度很容易就超过90°,对腰部的杀伤力很大.
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