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人体解剖学笔记20想升cup可以练胸大肌
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啥?胸大肌肌腱断裂?胸大肌在哪?为啥会断咧?
胸部是躯干的前部所在的位置,这一区域中最大也是最有力量的肌肉是肌
下面是胸大肌的解剖图
从上练到下,最全胸肌训练动作合集|肌群|肌肉|杠铃|胸大肌_网易订阅
6个练胸动作,4周时间让胸肌增长1厘米,让胸大肌鼓起来!
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