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2.外旋作用—冈下肌,小圆肌;内旋作用—肩胛下肌,形成力偶,稳定肩关节
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肱二头肌的功能:收缩位使肩关节
拮抗肌是三角肌(前部肌束)和胸大肌(锁骨部)所以,肩关节外展肌肉疼痛
肱二头肌同时跨越肩关节以及肘关节两个关节的一块肌肉,因此肱二头肌
以肩外展180度为例, 孟肱关节负责120~ 130度,肩胛骨外旋50~ 60度.
也是外旋肌启动到最大的练习, 练习主要针对斜方肌的中下束, 以及肩
肩部肌肉分布详解肩部训练动作
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