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一般认为,手臂长时间过度使用,长期劳累,容易诱发伸肌肌腱微损伤.
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会使你在训练上更进一步,附动作推荐|肱二头肌|肌肉|肱三头肌_网易
肱三头肌.生理构成
我们知道,肱三头肌有三个头,其中一个头的肌腱是连接在肩胛骨上.
解剖肱三头肌
③是骨骼肌的肌腱,④是骨骼肌的肌腹c.
肱三头肌徒手锻炼方法,适合在家里练习!
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