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按摩五个穴位缓解肩颈僵硬
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「经络养生」颈肩久治不断根,是这里"寒气"没有化解
第二步 "毛巾搓颈"3分钟后,喷精油在肩颈区域,选四大穴位——大椎穴
失眠有明显改善,舒缓,改善肩颈椎问题,提高人体免疫力,疏通肩颈经络
每日一穴位—— 肩井
你的肩颈腰腿酸痛有救了有了它等于随身带了个老中医还能祛湿气
冬天的肩颈保健
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