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中华养生点滴---08(丹田及小周天功修炼法)
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一般就大多数练功人口中所言之小周天,常指任,督二脉之循环.
打坐修炼最开始就是打通小周天,小周天就是任督二脉,运行图是这样的.
打通小周天的原理及过程
小周天的功效做用和练功诀窍
随着每次气行周天带来的经络的畅通的层次的提高,小周天的运行越来越
道教丹道内丹小周天百日筑基的方法
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