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比二郎腿危害还严重的坐姿
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动作一:坐姿前屈有假胯宽也不用怕,通过训练就可以得到一定改善!
者会带来脊柱侧弯,看到了请及时放下你的腿,好体态从你的日常坐姿开始
体态日常坐姿
蝴蝶式:也称束角式 直角坐姿,双臀做实,腰挺挺直
罗氏正骨双桥老太太骨盆修复假胯宽
假胯宽大部分都是因为一些不良坐姿,跷二郎腿,含胸驼背
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