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3分钟台阶测试评价标准 (女子) – 心率2,腹肌力量测试——1分钟仰卧
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每个年龄的健康正常心率是多少?
按运动量计算心率范围(静息心率50)
注:最大心率可以采用220减去年龄,但最好采用实际测试,比如3公里全速
通常来讲,成年人人在正常状态下的心率值在每分钟60次到每分钟100次
心率正常范围是多少?专家详细解答_运动_身体_儿童
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