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②踝关节背伸,跖屈活动.
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选择小弹力的弹力带开始,10个每组,背伸和跖屈各3-5组/日.
正常人足背屈的角度大约在20°左右,跖屈角度则有60°左右.
屈和伸 背屈:足尖上抬, 足背向小腿前面 靠 拢为踝关节的 伸 趾屈
受伤时踝关节的位置与骨折类型密切相关:跖屈时为胫骨后方骨折块较大
小腿三头肌的作用是跖屈.胫骨前肌等具有背屈作用.
下肢生物力学矫形之--跖骨受力分配(三)ppt
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