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今日话题在运动中你突然遇到腿抽筋该怎么办
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闵医生谈健康(1)-同肌肉痉挛说再见
拓展训练中肌肉痉挛时如何解决?请看户外拓展抽筋的治疗
抽筋的学名叫做肌肉痉挛,是一种肌肉不自主的强直性收缩.
是运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉痉挛
如 果急救时对痉挛过的肌肉进行柔和地按摩后,仍觉肌肉酸痛,紧绷,需要
睡觉突然腿抽筋,是因为什么?
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