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1.用食指,中指,无名指,指腹按揉膻中 - 抖音
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心情抑郁试试揉按膻中穴
补脾益肾——按揉足三里,膻中100-300次.
【中医养生】中医保健五大要穴之膻中
动作1,揉膻中穴 它的位置在两乳头连线的中点,用掌由上往下推,揉到
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