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有氧运动心率怎样降低跑步心率
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(1)计算最大心率:最大心率=220-年龄 (2)计算目标心率:目标心率=最大
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你真的会用跑表监控心率吗跑者忽视的五个细节
的对比,我们也能大致了解到心电图的具体情况以上是心电图的正常数值
心率与寿命之间的负相关关系其实早已经在对动物的研究中被证实,老鼠
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