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抬头平视前方,迈步时不要直接把小腿"甩出去",应让大腿带动小腿
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而对于腿部的黄金比例来说,大腿:小腿:脚踝维度比为5:3:2是最为理想的
抬头平视前方,迈步时不要直接把小腿"甩出去",应让大腿带动小腿
撑墙挺腰3,学会穿高跟鞋走路的技巧:注意利用大腿发力,带动小腿和脚
小腿外翻77大腿前侧突出
膝关节不要内扣,不要只用脚掌走路,这样会导致小腿越来越粗)刚开始
用胯部带动大腿抬起,而不是小腿使劲蹬地,更不要脚不离地拖拉着走路
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