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正确的坐姿
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正确坐姿,保护腰椎不受伤
每日推荐看腰椎间盘就是这样被你坐突出的
生活中常见的11件事做好了助你预防和缓解腰痛
正确的坐姿让你摆脱含胸驼背腰椎间盘突出
膝盖同高或稍高于臀部;其次,找一个舒适的靠垫,最好能和腰椎完全贴合
好好"坐",才会腰不疼
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