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无氧运动是指什么运动
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训练完臀肌总是感觉腰痛,引发腰痛的原因是什么?如何锻炼臀肌?
指肌肉在"缺氧"的状态下高速剧烈的运动,无氧运动大部分是负荷强度高
无氧运动有哪些
哪些运动是无氧运动
想要减缓自己的衰老程度,运动少不了,坚持运动会收获诸多好处
何为无氧代谢运动?
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