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我们的脉搏基本正常
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脉搏多少算正常范围脉搏多少算正常在六十到五十
我们正常心率每分钟60~100之间,跑步时不能超过年龄段的最大心率.
如果能从开始跑步时就知道这些我也不会走那么多弯路
【资料】正常脉搏:60-100次/min
跑步时心率多少才健康
你真的会用跑表监控心率吗跑者忽视的五个细节
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