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快乐减脂餐 | 西兰花牛肉沙拉01 食材
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开后将西兰花放入焯水30秒,捞出过凉水,然后按照树的样子摆放在平盘中
06蒜蓉西兰花,清新美味!00
白灼西兰花,夹上一块,轻蘸白灼汁,那味道真鲜啊!
准备食材:西兰花,大蒜,盐,生抽,蚝油,食用油.
"蒜蓉西兰花"清脆爽口!
西兰花还可以这样吃,颜值高又喜庆,做法简单,过年家宴就这样做_手机
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但需要配合穴位和手法才有效,单纯的按摩是没有效果的,可以参考下图