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五点支撑你做对了吗
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正确标准的五点支撑法动作
您的五点支撑做对了吗可别让错误动作害了您
运动:五点支撑法
8,五点支撑法:取仰卧位,双腿屈曲,抬起臀部,同时挺胸挺腰,如此往复
最简单的是 五点支撑法
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