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每个年龄的健康正常心率是多少?
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注:最大心率可以采用220减去年龄,但最好采用实际测试,比如3公里全速
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3分钟台阶测试评价标准 (女子) – 心率2,腹肌力量测试——1分钟仰卧
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图片来源:美联社报道截图
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