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背屈是指胫骨和距骨之间的角度.
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屈和伸 背屈:足尖上抬, 足背向小腿前面 靠 拢为踝关节的 伸 趾屈
四 强化足底固有肌与改善足背屈的能力
足背屈受限无法亚洲蹲腿型矫正
足背屈受限会引发膝超伸小腿紧张腰酸
持续的话会收紧关节囊,造成疤痕组织,从而限制足背屈和跖屈.
【本源健身康复】足背屈受限的解决方案
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